กีฬาและกิจกรรมกลางแจ้ง

  จักรยานไฮบริด คืออะไร? นักปั่นมือใหม่หลาย ๆ คนอาจจะยังไม่รู้จัก หรือยังไม่คุ้นเคยกับจักรยานชนิดนี้ วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกันให้ลึกซึ้งขึ้นกว่าดิม เพราะเชื่อว่าเหล่านักปั่นหลาย ๆ คน ต่างก็ให้ความสนใจกับจักรยานไฮบริดกันเพิ่มมากยิ่งขึ้น เพราะมีจุดเด่นหลายอย่างที่น่าสนใจ หากคุณพร้อมแล้ว มาทำความรู้จักกับจักรยานไฮบริดกันเลยดีกว่า… รีวิว 10 อันดับ จักรยานไฮบริด รุ่นไหนคุ้มค่า น่าลงทุน

  การวิ่ง เป็นกิจกรรมออกกำลังกายที่ง่ายและสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้อย่างดี สามารถเผาผลาญไขมันได้ทุกส่วนของร่างกายได้ สิ่งจำเป็นที่คุณต้องเตรียมตัวในการวิ่งนั้นก็คือ “รองเท้ากีฬาหรือรองเท้าวิ่ง” ที่สามารถรองรับน้ำหนักในการวิ่งและสามารถเข้ารูปแบบเท้าของคุณได้เป็นอย่างดี การเลือกรองเท้าวิ่งที่ผิดรูปเท้าหรือไม่เหมาะกับการวิ่ง อาจจะส่งผลให้คุณอาจเกิดอาการบาดเจ็บระหว่างวิ่งหรือปวดเท้าในวันต่อมานั่นเอง เพื่อป้องการการบาดเจ็บนี้คุณจำเป็นต้องรู้จักการเลือกรองเท้าวิ่งที่เหมาะสมกับตัวเอง อายุการใช้งานรองเท้าวิ่ง และ ประเภทของรองเท้าวิ่งแต่ละประเภท    … 19 รองเท้าวิ่ง น้ำหนักเบา ยี่ห้อไหนดีสุด