สุขภาพในช่องปาก นับเป็นปัจจัยสำคัญไม่เพียงแค่จะเป็นแต่ปัจจัยภายนอก แต่ก็ยังเป็นปัจจัยภายในด้วยเช่นกัน สำหรับภายนอก ต้องยอมรับว่าสุขภาพช่องปากคือ ส่วนหนึ่งที่ช่วยเสริมสร้างบุคลิกที่ดีและความมั่นใจได้ไม่น้อย ส่วนภายใน สุขภาพช่องปากนั้นสามารถสร้างได้ตั้งแต่ความรำคาญ ไปจนปัญหาใหญ่อย่าง โรคปริทันต์ ได้เลย
เพราะฉะนั้นจึงจำเป็นต้องมี ยาสีฟัน เป็นตัวช่วยการดูแลช่องปาก เนื่อจากนี่เป็นสิ่งจำที่คุณต้องทำอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งรู้หรือไม่ว่ายาสีฟันที่คุณใช้อยู่เหมาะสมกับสภาพช่องปากของคุณ และการเลือกใช้ยาสีฟันจริงแล้วต้องเลือกยังไงล่ะ เราจะมาเจาะลึกถึงกลไกการทำงานของยาสีฟัน และวิธีการเลือกยาสีฟันให้เหมาะกับปัญหาของคุณ พร้อมแล้ว มาเริ่มกันเลย
- พบแปรงสีฟันไฟฟ้าที่ดีที่สุดที่มีจำหน่ายวันนี้
- หาแปรงสีฟันที่ดีที่สุดวันนี้
- Colgate Sensitive Pro Relief
- #1
- AP24 ฟลูออไรด์ฟอกสีฟัน
- #2
- Glister Multi-Action Fluoride
- #3
12 อันดับ ยาสีฟัน ทันตแพทย์ แนะนำ ยี่ห้อไหนดีที่สุด
1. Colgate Sensitive Pro Relief Original
ราคาวันนี้ - Lazada ราคาวันนี้ - Shopee
ยาสีฟันจากแบรนด์ดังอย่าง คอลเกต รุ่นนี้เหมาะสำหรับผู้มีอาการเสียวฟัน ลดอาการเสียวฟันอย่างรวดเร็วเมื่อทายาสีฟันลงบนฟันที่มีปัญหาเสียวฟันโดยตรง ผ่านการวิจัยโดยอาสาสมัคร 75 คน อายุ 25-56 ปี ในปี 2552 ประเทศอินเดีย ว่าลดอาการเสียวฟันได้จริงเมื่อใช้งานอย่างต่อเนื่อง และให้การปกป้องอย่างยาวนาน
- ดูเครื่องกรองน้ำที่ดีที่สุดที่จะซื้อในปีนี้
คุณสมบัติ: ลดการเสียวฟัน มีการทดสอบจากผู้ใช้งานจริง
2. AP24 Whitening Fluoride
ราคาวันนี้ - Lazada ราคาวันนี้ - Shopee
ยาสีฟันเนื้อละเอียดที่การันตีว่าช่วยให้ฟันขาวขึ้นภายใน 1 สัปดาห์ โดยไม่กัดกร่อนเนื้อฟัน เนื่องจากไม่มีสารขัดฟันขาว นอกจากนี้ยังทำลายคราบหินปูนตามซอกฟันเพื่อป้องกันฟันผุและปัญหาเหงือก รวมถึงเสริมฟลูออไรด์ให้การป้องกันมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
คุณสมบัติ: ช่วยให้ฟันขาวโดยไม่ทำลายเนื้อฟัน ฟลูออไรด์ป้องกันฟันผุ
3. Glister Multi-Action Fluoride
ราคาวันนี้ - Lazada ราคาวันนี้ - Shopee
ยาสีฟันสูตรฟลูออไรด์ช่วยเคลือบผิวฟัน ปกป้องฟันให้แข็งแรง ทั้งยังมี silodent ช่วยขจัดสิ่งสกปรกและขัดฟันให้ขาวสะอาดโดยปราศจากสารฟอกขาว มั่นใจได้ว่าปลอดภัยและไม่ทำลายฟัน รวมถึงกลิ่นมินท์ช่วยให้ลมหายใจหอมสดชื่น
คุณสมบัติ: มีฟลูออไรด์ ช่วยให้ฟันขาว โดยไม่มีสารฟอกขาว
4. PASTA DEL CAPITANO (Sensitive Teeth)
ราคาวันนี้ - Lazada ราคาวันนี้ - Shopee
ยาสีฟันสูตรเซนซิทีฟ สูตรป้องกันอาการเสียวฟัน เหมาะสำหรับผู้ที่มีช่องปากสุดบอบบาง ระคายเคืองได้ง่าย ด้วยสูตรนาสีฟันสุดอ่อนโยน แต่มีประสิทธิภาพในการช่วยปกป้องกระดูกฟันไม่ให้บางลง จึงสามารถช่วยลดอาการเสียวฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีส่วนผสมของโปรแตสเซียมไนเตรต ที่ทำหน้าที่ช่วยบรรเทาอาการเสียวฟันได้อย่างดีเยี่ยม
คุณสมบัติ: อ่อนโยน ช่วยลดอาการระคายเคืองในช่องปาก
5. PASTA DEL CAPITANO (Smokers)
ราคาวันนี้ - Lazada ราคาวันนี้ - Shopee
ยาสีฟันสำหรับผู้สูบบุหรี่ ช่วยป้องกันการเกิดโรคทางทันตกรรม ช่วยขจัดคราบเหลืองจากการสูบบุหรี่ และช่วยขจัดกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ ลดการสะสมของหินปูน มีส่วนผสมของสารไพโรฟอสเฟตที่ช่วยขจัดคราบหินปูนออกจากเนื้อฟัน พร้อมมอบความหอมสดชื่นจากเปปเปอร์มินต์ ช่วยทำให้ลมหายใจหอม สดชื่น และมอบความสบายให้แก่ช่องปากของคุณอย่างยาวนานตลอดทั้งวัน
คุณสมบัติ: ยาสีฟันสำหรับผู้สูบบุหรี่ ลดคราบหินปูน มอบลมหายใจหอมสดชื่น
6. Hylife Hy Dent ยาสีฟัน
ราคาวันนี้ - Lazada ราคาวันนี้ - Shopee
ยาสีฟันเพื่อขจัดแบคทีเรีย ลดการเกิดหินปูน สาเหตุของการเกิดกลิ่นปาก มีส่วนผสมจากสมุนไพร เช่น เปปเปอร์มินท์เพิ่มความสดชื่น คาโมไมล์ลดการอักเสบ ช่วยบำรุงสุขภาพเหงือก นอกจากนี้ยังสามารถลดอาการเสียวฟันเมื่อใช้ต่อเนื่องอย่างเป็นประจำอีกด้วย
คุณสมบัติ: กำจัดแบคทีเรีย ระงับกลิ่นไม่พึงประสงค์ ยาสีฟันสมุนไพรอ่อนโยนต่อช่องปาก
7. Twin Lotus Herbaliste Active Charcoal
ราคาวันนี้ - Lazada ราคาวันนี้ - Shopee
ยาสีฟันชาโคลที่ช่วยดูดกลิ่นและขจัดสีเหลืองในช่องปาก ด้วยเทคโนโลยี Transatak™ ที่เป็นลิขสิทธิ์ของทวินโลตัสแต่เพียงผู้เดียวที่ช่วยทำให้ลมหายใจหอมสดชื่น โดยมีการทำงาน 3 ขั้นตอนด้วยกัน เริ่มจากการกำจัดแบคทีเรียที่เป็นต้นกำเนิดของกลิ่น ตามด้วยการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างกลิ่นให้กลายเป็นไม่มีกลิ่น และสุดท้ายคือกลบกลิ่นที่เหลืออยู่ด้วยความเย็นสดชื่น ทั้งยังมี Active Charcoal ที่นอกจากจะช่วยดูดซับกลิ่น ยังดูดคราบสีจากชา กาแฟ ได้อีกด้วย
คุณสมบัติ: แก้กลิ่นไม่พึงประสงค์ ขจัดคราบสีเหลือง ช่วยให้ฟันขาว ยาสีฟันสมุนไพร
8. Sensodyne Multi Care
ราคาวันนี้ - Lazada ราคาวันนี้ - Shopee
ยาสีฟันสำหรับผู้มีอาการเสียวฟัน ช่วยปกป้องฟันจากปัจจัยต่าง ๆ เช่น การรับประทานของเย็น หรือระหว่างแปรงฟัน ดูแลเหงือกที่เป็นส่วนหนึ่งของสาเหตุที่ทำให้เกิดการเสียวฟัน มีฟลูออไรด์ช่วยเคลือบฟันให้แข็งแรง ได้รับการยืนยันจากคลินิกว่าลดและปกป้องการเสียวฟันได้ รวมถึงเป็นยาสีฟันที่ทันตแพทย์ถึง 9 ใน 10 แนะนำสำหรับผู้มีปัญหาเสียวฟัน
คุณสมบัติ: ลดการเสียวฟัน ทันตแพทย์แนะนำ มีฟลูออไรด์
9. Himalaya Active Fresh Gum Expert Herbal
ราคาวันนี้ - Lazada ราคาวันนี้ - Shopee
ยาสีฟันเพื่อการดูแลเหงือกโดยเฉพาะ สร้างสุขภาพช่องปากที่ดี เน้นส่วนผสมของสมุนไพรเพื่อลมหายใจหอมสดชื่น ลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ และให้ความอ่อนโยนต่อช่องปาก รวมถึงช่วยทำให้ฟันขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
คุณสมบัติ: เน้นการดูแลสุขภาพเหงือกอย่างอ่อนโยน ยาสีฟันสมุนไพร
10. Crest 3D White Brilliance Toothpaste
ราคาวันนี้ - Lazada ราคาวันนี้ - Shopee
ยาสีฟันรุ่นดังติดอันดับยาสีฟันเพื่อฟันขาวจากสหรัฐอเมริกา ช่วยขจัดคราบได้ถึง 95% และป้องกันการเกิดคราบใหม่ ทำให้ฟันนอกจากจะขาวขึ้นแล้วยังคงความขาวนานขึ้นอีกด้วย นอกจากนี้ยังมีฟลูออไรด์ป้องกันฟันผุ และให้ลมหายใจหอมสดชื่น
คุณสมบัติ: ช่วยให้ฟันขาวขึ้น ขจัดคราบ และมีฟลูออไรด์
11. Skynlab + สกินแล็บ ยาสีฟัน พรีเมี่ยมเฟรชสไมล์
ราคาวันนี้ - Lazada ราคาวันนี้ - Shopee
ยาสีฟันพรีเมี่ยม จะเน้นการขจัดคราบพลัคและแบคทีเรีย ซึ่งสาเหตุของการเกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ ประกอบด้วยสมุนไพร 6 ชนิด ได้แก่ คาโมไมล์ เสจ ผักชีล้อม ชะเอมเทศ เปปเปอร์มินท์ และกานพลู ช่วยลดการอักเสบของเหงือก ลดปัญหาในช่องปากอย่างฟันผุ และอาการปวดฟัน
คุณสมบัติ: กำจัดแบคทีเรีย ระงับกลิ่นไม่พึงประสงค์ ป้องกันฟันผุ ยาสีฟันสมุนไพร
12. Tepthai ยาสีฟันเทพไทย
ราคาวันนี้ - Lazada ราคาวันนี้ - Shopee
ยาสีฟันที่อยู่คู่คนไทย ด้วยราคาที่ประหยัดและคุณภาพดี เน้นการดูแลสุขภาพเหงือกและฟัน ส่วนผสมหลักจากสมุนไพร ให้ความหอมสดชื่น ปากสะอาดและลดกลิ่นปาก รวมถึงไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล ป้องกันฟันผุ ลดคราบหินปูน และคราบเหลืองจากชา และกาแฟ
คุณสมบัติ: ราคาไม่แพง ดูแลสุขภาพเหงือก ลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ ไม่มีน้ำตาล ยาสีฟันสมุนไพร
การทำงานของยาสีฟัน
ยาสีฟันทุกชนิดเกิดมาเพื่อทำความสะอาดฟันนั่นเอง เด็ก ๆ ใครเคยฟันผุบ้าง ยกมือขึ้น เราจะบอกว่าไม่ใช่เรื่องที่น่าอายเลย แต่เป็นสัญญาณว่าเราต้องดูแลสุขภาพของเราให้ดียิ่งขึ้น ฟันผุนั้นเกิดจากกรดชนิดหนึ่งที่มาจากการหมักหมมของเชื้อจุลินทรีย์ แล้วเชื้อจุลินทรีย์มาจากไหนล่ะ? มาจากเศษอาหารที่ตกค้างอยู่ตามซอกฟันของเรานั่นเอง
ซึ่งนอกจากจะเกิดกรดที่กัดกร่อนฟันแล้ว เจ้าจุลินทรีย์ยังก่อให้เกิดสารระเหยชนิดหนึ่งทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์นั่นเอง เราจึงต้องหยิบแปรงสีฟันขึ้นมา บีบยาสีฟัน และบรรจงทำความสะอาดเพื่อหยุดเชื้อจุลินทรีย์ที่ก่อปัญหาเหล่านี้ขึ้น
ในปัจจุบัน มียาสีฟันให้เลือกสรรมากมาย โดยอวดอ้างสรรพคุณต่าง ๆ โดยเฉพาะยาสีฟันสำหรับฟันขาว ซึ่งในความเป็นจริง ยาสีฟันประเภทนี้จะช่วยให้เกิดความขาวอย่างธรรมชาติตามเนื้อฟันของเรานั่นเอง ไม่ใช่ขาววิ้งค์อย่างที่บางท่านเข้าใจกัน และด้วยจุดนี้แหละที่มีผู้ฉวยโอกาสเพิ่มสารฟอกขาวในปริมาณมาก เมื่อใช้นานไป หน้าฟันจะถูกกัดกร่อนและเกิดปัญหาอื่นตามมา
ส่วนผสมของยาสีฟัน
- สารขัดฟัน ได้แก่ แมกนีเซียมคาร์บอเนต แคลเซียมคาร์บอเนต แคลเซียมฟอสเฟต และซิลิกาเจลแห้ง เป็นต้น สารเหล่านี้ใช้ในการกำจัดเศษอาหาร และคราบต่าง ๆ ซึ่งยาสีฟันควรมีสารประเภทนี้ในปริมาณที่พอดี เพราะถ้ามากเกินไปจะส่งผลให้กัดกร่อนฟัน และเสียวฟันได้
- สารทำความสะอาด สังเกตได้ว่าการใช้ยาสีฟันจะทำให้เกิดฟอง ซึ่งเป็นผลมาจากสารนี้นั่นเอง โดยสารที่นิยมจะเป็นโซเดียมลอริลซัลเฟต
- ความชุ่มชื้น ประกอบด้วยสารที่ใช้เพื่อให้เนื้อของยาสีฟันไม่แห้งเกินไป
- ความข้นหนืด ประกอบด้วยสารที่ทำให้ยาสีฟันเกาะเป็นเนื้อเดียวกัน และใช้งานได้ง่าย
- การแต่งกลิ่นและรส ประกอบด้วยสารที่ไม่ทำให้ฟันผุ เพื่อรสชาติและกลิ่นที่ดีของยาสีฟัน
- ฟลูออไรด์ เน้นป้องกันฟันผุที่เกิดจากกรดจากเชื้อจุลินทรีย์ภายในช่องปาก โดยสารจะช่วยเคลือบฟันให้แข็งแรง แถมยังช่วยป้องกันการเกิดหินปูนอีกต่างหาก มีประโยชน์จริง ๆ
การเลือกยาสีฟันให้เหมาะกับช่องปาก
จากประโยชน์และหน้าที่พื้นฐานของยาสีฟันที่เรากล่าวไปแล้วนั้น ยาสีฟันยังถูกแบ่งออกเป็นประเภทต่าง ๆ เพื่อการใช้งานอย่างเหมาะสม และแก้ปัญหาอย่างตรงจุด ถึงตรงนี้ เรามาดูกันดีกว่าว่ายาสีฟันแต่ละแบบแก้ปัญหาอะไรบ้างน้า
- ยาสีฟันเพื่อฟันขาว
ยาสีฟันประเภทนี้นับว่าเป็นที่นิยมในคนทุกหมู่ ไม่ว่าจะเป็นคนที่มีปัญหาจากการจัดฟัน ฟันเหลืองจากชา กาแฟ หรือการสูบบุหรี่ โดยส่วนใหญ่จะไม่ใส่สารฟอกขาว หรืออาจมีบ้างเล็กน้อย อย่างที่เราอธิบายไปตอนต้นในเรื่องของการฟอกขาวนั้นทำให้เกิดการกัดกร่อนฟันได้
เพราะฉะนั้นต้องดูให้ดี ๆ ว่า ยาสีฟันที่คุณสนใจนั้นมีสารที่กัดกร่อนมากน้อยเพียงใด หรือได้รับการรับรองจากสถาบันต่าง ๆ หรือไม่ เพื่อความปลอดภัยและไม่เกิดปัญหาช่องปากอย่าง ฟันเหลือง เสียวฟัน หรือเหงือกร่น ต่อไป
- ยาสีฟันลดคราบหินปูน
คราบหินปูนถือเป็นปัญหาที่น่ารำคาญใจ และเป็นสาเหตุหลักของโรคเหงือกอักเสบ อย่างที่เราเห็นในทั้งยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากที่เน้นการกำจัดคราบพลัคและคราบหินปูน จะประกอบด้วยส่วนผสมที่ช่วยกำจัดแบคทีเรียในช่องปากซึ่งซ่อนอยู่ในคราบพลัคนั่นเอง
- ยาสีฟันแก้ปัญหาเหงือก
เมื่อเกิดหินปูนแล้ว ปัญหาที่ตามมาคือเหงือกอักเสบซึ่งเกิดจากกรดและแบคทีเรียจากปัญหาด้านบนนี่แหละ สำหรับสารที่น่าจะเคยได้ยินกันเรียกว่า ไซลิทอล คือสารที่ช่วยปรับสมดุลความเป็นกรดด่างในช่องปาก และหยุดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียได้
- ยาสีฟันฟลูออไรด์
ฟลูออไรด์เป็นแร่ธาตุธรรมชาติที่ได้รับการรับรองจากแพทย์แล้วว่าไม่เป็นอันตราย แต่อะไรที่มากเกินไปก็ไม่เป็นผลดี ฟลูออไรด์ที่เกินปริมาณสามารถทำให้ฟันตกกระได้ ไม่สวยงาม โดยประโยชน์ของยาสีฟันประเภทนี้คือการป้องกันฟันผุและลดการก่อหินปูนนั่นเอง และยังทำให้ฟันที่โดนกัดกร่อนเล็กน้อยกลับมาแข็งแรงได้อีกด้วย
- ยาสีฟันลดอาการเสียวฟัน
ในยาสีฟันประเภทนี้จะมีการปรับลดสารขัดฟันลง เพื่อให้ลดการกัดกร่อนฟัน ยาสีฟันจะประกอบด้วยสาร เช่น โพแทสเซียมไนเตรต หรือสตรอนเทียมคลอไรด์ ที่ช่วยลดอาการเสียวฟัน โดยใครที่ใช้แล้วไม่ได้ผล อาจลองหันไปพึ่งยาสีฟันฟลูออไรด์ดูก็ได้ หรือหันไปปรึกษาแพทย์จะเป็นการดีที่สุด
ผ่านไปแล้วกับลักษณะของยาสีฟันและวิธีในการเลือกให้เหมาะสมกับสุขภาพช่องปาก เกร็ดเล็กน้อยเพิ่มเติมคือ การเลือกยาสีฟันเจลจะช่วยเคลือบฟันและตัวยามีผลยาวนานขึ้น เพราะฉะนั้นเรามาดูตัวเลือกนี้กัน
ข้อสรุป
ถือว่าจัดเต็ม 10 อันดับทั้งยาสีฟันสัญชาติไทยและต่างประเทศ พอจะมียาสีฟันในใจรึยังคะ และอย่างที่กล่าวไปตอนต้นว่าอย่าลืมดูส่วนผสม และมั่นใจว่ายาสีฟันที่เลือกไม่มีสารฟอกขาว รวมไปถึงได้รับการรับรองจากทันตแพทย์ และองค์การอาหารและยา เพื่อความปลอดภัยจะดีที่สุดค่ะ
อีกวิธีหนึ่งที่ช่วยรักษาสุขภาพช่องปากอย่างดี คือหมั่นดื่มน้ำบ่อย ๆ เพื่อให้ช่องปากทำงานอย่างเป็นระบบ และดีต่อสุขภาพโดยรวมด้วย ลองหันมาใส่ใจช่องปากเพิ่มสักนิด เพื่อป้องกันปัญหาในอนาคต หากใครที่ลองใช้ยาสีฟันตรงจุดแล้ว แต่ปัญหายังแก้ไม่หายสักที แนะนำให้ปรึกษาทันตแพทย์จะดีที่สุดค่ะ สุขภาพฟันของเราเอง ถ้าเราไม่ดูแล แล้วใครจะทำ
- ดู แก้วเก็บความเย็น ที่ดีที่สุดที่จะซื้อในปีนี้
