ยุพาภรณ์

กูรูด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย

จุ๋ม เป็นคือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและออกกำลังกายที่จะแวะเวียนมาช่วยเราเขียนบทความเป็นบางครั้งบางคราว ปัจจุบันจุ๋มเธอเป็นนักเพาะกาย เทรนเนอร์ และนักบัญชีที่มีถ้วยรางวัลวางอยู่ที่บ้านนับไม่ถ้วน จุ๋มยังเธอมีความรู้มากมายที่อยากจะแชร์ให้กับผู้อ่านของเรา ทั้งในเรื่องการออกกำลังกายทั่วไปและกีฬาต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นการเลือกสปอร์ตบราที่เหมาะสมหรือกางเกงเล่นโยคะที่ดีที่สุด ไปจนถึงการหาลู่วิ่งและเวทคุณภาพที่ยอดเยี่ยม ทั้งหมดนี้จุ๋มเธอมีข้อมูลสนับสนุนที่ทำให้บทความของเธอเชื่อถือได้และถูกต้องตามหลักวิทยาศาสตร์

บทความโดย ยุพาภรณ์:

ควรใส่รองเท้าแตะวิ่ง เรื่องจริงหรือหลอก

สำหรับใครหลาย ๆ คน การใส่รองเท้าแตะวิ่งดูจะเป็นเรื่องที่ไม่เหมาะสม แต่หลัง… ควรใส่รองเท้าแตะวิ่ง เรื่องจริงหรือหลอก